Krististudio.ru

Онлайн образование
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренинг публичного выступления программа

Тренинг публичного выступления

Тренинг публичного выступления (СЛАЙД 1)

Цель: формирование навыков публичного выступления. Знакомство с методами коррекции скованности и волнения перед выступлением.

I. Вводная часть

Психолог: Добрый день, уважаемые участники тренинга. Я рада приветствовать вас на занятии Тренинг публичного выступления. Цель которого – коррекция скованности и волнения перед выступлением.
Прежне чем начать, нам необходимо ознакомиться и принять правила работы в группе. (СЛАЙД 2 )

1. Озвучивание ведущим правил работы в группе. (2 мин.)

  • Доверительный стиль общения;
  • Общение по принципу «здесь» и «теперь»;
  • Высказывание только от собственного лица;
  • Конфиденциальность всего происходящего в группе;
  • Активное участие во всех упражнениях;
  • Уважение к говорящему, принцип активного слушания.

Психолог: Все согласны с данными правилами? У кого- то есть дополнения, предложения?

Психолог: Сейчас я предлагаю провести знакомство по кругу.

2. Упражнение «Знакомство»

Назовите, пожалуйста, свое имя и ответьте на вопрос: Что такое для вас «Публичное выступление?»

Психолог делает вывод, что публичное выступление – выступление перед любой аудиторией.

Психолог: Вот этим вы сейчас и займетесь. Будете выступать перед собравшейся аудиторией

3. Упражнение «Самопрезентация».

Психолог: Ваша задача состоит в следующем: в течение 2 минут придумать устно текст о себе, который вы будете произносить в течение 1 минуты.

Кто готов выступить с самопрезентацией. (Выступает 1 ребенок в течение 1 минуты)

Психолог:

– Как вы себя чувствовали во время выступления?
– Что-то мешало при выступлении?
– Из-за чего прекратили речь раньше, чем истекла минута?

II. Основная часть (15 мин.)

Большинство из вас наверное со мной согласиться, что ___________ был поставлен в ситуацию стресса. Действительно, публичное выступление – это ситуация стрессовая. Практически любой человек испытывает, в этот момент, волнение и чувствует ответственность.

Публичное выступление достаточно часто вызывает волнение и тревогу. А вдруг я что-то забуду? Растеряюсь и не смогу справиться со своими эмоциями? Не сумею ответить на вопросы? Моя речь будет неинтересна аудитории?

Многие считают, что страх перед выступлением на публике испытывают только люди робкие и стеснительные. На самом деле через такие переживания проходит практически каждый. Даже многие опытные ораторы испытывают волнение, когда выходят выступать с новой темой или перед незнакомой аудиторией.

Как ни удивительно это звучит, но страх перед публичными выступлениями – одна из самых распространённых фобий на Земном шаре (по статистическим данным страх публичных выступлений занимает первое и второе места в разных странах).

Вопросы аудитории:

– А приходилось ли вам когда-нибудь и где-нибудь выступать? (Ответы детей)

– Как волнение проявлялось у вас? (Ответы участников)

– Выберите и назовите, какие из этих признаков сопровождали вас во время выступления:
– Дрожь (в руках, коленках),
– Перехватило дыхание,
– Забывчивость элементов,
– Глаза в потолок, или в пол,
– Комок в горле,
– Учащенный пульс,
– Хрипота в голосе,
– Язык деревенеет, а иногда даже лицо, шея покрываются красными пятнами.

– Что же делать? Как побороть страх перед выступлением? Именно об этом мне и хотелось с вами поговорить.

МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СКОВАННОСТИ И ВОЛНЕНИЯ (СЛАЙД 4)

Выявляем причину страха

Чаще всего причиной волнения перед выступлением является внутренняя неуверенность. Как будут настроены слушатели? Какие будут вопросы? А если начнут критиковать? Поймут ли меня? Достаточно ли хорошо я подготовлен? Можете вспомнить ваше предыдущее выступление, возможно, это поможет выяснить причину волнения.

Работаем над преодолением причин волнения и страха

Прежде всего, помните, что перед вами «всего лишь люди», такие же, как и вы. Если вы отвечаете перед классом, то прекрасно понимаете, что каждый был на вашем месте и так же нервничал и переживал. В большинстве случаев слушатели сознательно настроены на восприятие выступления, они дружелюбны и желают вам только успеха.
Сосредоточьтесь на том, что за допущенные ошибки вас не выгонят из аудитории и не посадят в тюрьму, если предположить, что это самое страшное.

Хорошая подготовка к ответу или выступлению это большая часть уверенности.
Обязательно продумайте и составьте план ответа, выступления. При его составлении, обратитесь к нескольким литературным источникам, найдите общие положения и то, что их отличает, отметьте это в плане.
Не стоит читать текст, не отрывая глаз от печатного источника. Зрительный контакт поможет удержать внимание аудитории, и угадать настроение слушателей, что даст возможность остановиться на чём-либо более подробно и получить обратную связь. По ходу выступления можно задавать вопросы, которые будут активировать внимание слушающих, если вдруг вас перестанут слушать: «А как вы думаете?», «Вы хотите что-то добавить?».
Удобно, когда текст выступления делится на отдельные, связанные между собой части, которые можно оформить на небольших пронумерованных карточках, а самые важные мысли и детали стоит выделить другим цветом.
Ориентируйтесь на слушателя: подумайте, чего он ждёт от вашего выступления, что будет ему интересно, а что непонятно. Продумайте вопросы, которые могут возникнуть после выступления и подготовьте ответы на них.

Сохраняем уверенный вид

Слушатели чувствуют уверенность выступающего. Если вы внушите им веру в ваши возможности, сами поверите в себя ещё больше. Обратите особое внимание на вступление речи: не спешите, делайте паузы тогда, когда это необходимо, не смущайтесь, если случайно оговоритесь.
Позаботьтесь о своем внешнем виде: классическая комфортная одежда, чистая обувь, аккуратно уложенные волосы, ухоженные ногти.

Преодолеваем страх действием

Психолог: Человеческий организм представляет собой совершенную систему, в которой психические процессы связаны, с физическими. Мышцы тела всегда реагируют на то, что происходит в центральной нервной системе. Мозг, в свою очередь, может реагировать на то, что происходит в теле. Используя этот принцип, я предлагаю научиться управлять физическим состоянием. Для того, чтобы тело вас слушалось не только в спокойной обстановке, но и в стрессовой ситуации, необходимо развить мышечную память. Мышцы должны хорошенько запомнить состояние свободы, для того, чтобы в нужный момент вы потратили минимум усилий для приведения себя в равновесие. Помимо этого, необходимо научиться, безошибочно осознавать места напряжения, т.е. воспитать «мышечного контролёра». Для этого, я предлагаю Вам использовать следующие упражнения:

Читать еще:  Тренинг по управлению персоналом

Небольшая разминка непосредственно перед выступлением.

1. Перехватило дыхание

При волнении рефлекторно увеличивается частота дыхания (волнуясь, мы дышим часто и поверхностно). А так как все в организме человека все взаимосвязано, то при сознательном контроле дыхания изменяется и психологическое состояние человека. Научившись контролировать свое дыхание и управлять им, вы научитесь контролировать такие чувства, как волнение, страх, паника. Медленное и глубокое дыхание поможет уменьшить тревожное состояние. Воспользуйтесь следующими дыхательными упражнениями перед выступлением:

  • Сделайте несколько глубоких вдохов с произнесением на выдохе любых слов с употреблением гласной «у». Например: ух, круг, пух…
  • Упражнение «Пушинка» подышите так, как-будто перед носом у вас пушинка. И ваша задача ее не потревожить.
  • Дышим диафрагмой. Упражнение «Беременный бегемотик».

2. Комок в горле

Сосредоточить свое внимание на этом комке. И не бороться с ним. А наоборот. Помогать ему. Представьте его (комок) больше и тяжелее, каким либо цветом. «Попытайтесь», потому что при таком внимании комок начнет таять и уменьшаться.
Упражнение «Поглаж-ка» (гладим себя по шее)
Таким образом мы уменьшаем мышечные зажимы и согреваем горло.

3. Дрожь в коленках (и другая нервная дрожь). Направьте свое мысленное внимание в дрожащее место. Обычно сразу же помогает. Если еще нет – то сознательно принудите эти коленки дрожать. А еще лучше подрожать всем телом. И непроизвольная дрожь сама уймется. Потрите круговыми движениями свои колени.

4. Зажаты лицевые мышцы

  • Быстро подвигайте челюстью вперед-назад, это поможет расслабить лицевые нервы, чтобы ваше лицо не напоминало маску античного театра.
  • Помассажируйте место соединения верхней и нижней челюстей круговыми движениями.
  • Упражнение «Улыбка»

5. Мокрые ладони

Энергично помотайте кистями, пошевелите пальцами, разомните ладони. Данная гимнастика помогает снять парализующий эффект волнения, стимулирует речевой аппарат; скорость вашей реакции и красноречие ощутимо повышаются.

6. Скованность во всем теле

Энергично пройдитесь, помашите руками. Физическая активность способствует снятию нервного напряжения.

7. Тренируйте голос

Хорошо управляемый, сильный голос может рассказать о Вашей уверенности аудитории, даже если Вы очень волнуетесь.
Упражнение: Покричим, потопаем, похлопаем.
Найдите удобную позу для выступления.
Обычно это или ноги стоят на ширине плеч или одна нога чуть отставлена вперед (попробуйте и потренируйтесь сами)

В случае нарастания беспокойства во время выступления помогут любые движения. Можно походить, взять в руки что-либо: ручку, компьютерную мышку, наглядное пособие. Придумать повод для аплодисментов и поаплодировать вместе с залом.

Психолог: Я предлагаю вам занять свои места, а участнику, который выступал в начале тренинга – снова испытать свои силы.

Задача та же самая: рассказать о себе в течение 1 минуты.

Вопросы участнику:

– Как вы себя чувствовали во время выступления?
– Что-то мешало при выступлении?
– Я вас поздравляю, т.к вы говорили о себе чуть больше времени, чем это было вначале занятия.

III. . Заключительная часть

Одно из основных и эффективных способов борьбы со страхом – это практика.

Чтобы избавиться от страха, необходимо постоянно его преодолевать. Примерно после пятого-шестого (регулярного!) выступления перед публикой страх постепенно начнёт убывать. Практика, практика и еще раз практика.

Как утверждал знаменитый баскетболист Майкл Джордон «Чем больше я тенируюсь, тем больше мне везет».

Рефлексия

Вопрос по кругу:

  • Участвовали ли вы в подобных тренингах ранее?
  • Получили ли вы какие-либо полезные для себя знания и если да, то какие?

Психолог: Надеюсь, что все полученные знания вам пригодятся. Ведь, кто хочет перестать бояться, может начать выступать.
До новых встреч.

Тренинг «Навыки публичного выступления»

Яркая и убедительная речь – это возможность привлечь клиента, инвестора, убедить начальника или зажечь интерес аудиторию к своей личности. Развитие навыков публичных выступлений является краеугольным камнем достижения успехов в карьере. Если вы от природы зажаты, то посещение тренингов по выступлениям на публике вам поможет.

Русская Школа Управление приглашает на курсы публичных выступлений в Москве. Здесь с вами будут работать лучшие ораторы. Они дадут вам развить навыки выступления, научат бороться со страхом и неуверенностью в себе, управлять своим голосом и жестами. Курс включает несколько основных разделов: ораторское искусство, противостояние манипуляциям и эмоциональный интеллект. После посещения программы РШУ публичные речи и выступления перестанут вызывать страх.

Цели курса публичных выступлений

Программа Русской Школы Управления преследует три основные цели.

  1. Обучение базовым правилам составления речей. Важно, чтобы в ходе публичного выступления речь человека имела чёткую структуру. Это позволит донести до аудитории её основную идею.
  2. Развитие уверенности в себе. От уверенности оратора зависит успех публичного выступления. Слушатели хорошо чувствуют настроение. Поэтому важно научить будущего оратора уверенности и самообладанию.
  3. Выявление собственного стиля коммуникации. Важно не только приобрести базовые навыки, но и научиться их использовать в ходе выступления. На занятиях слушатели находят «свой голос», «свои жесты» и учатся правильно подавать себя.

На кого нацелен курс?

Курс по публичным выступлениям будет полезен:

  • руководителям, политикам, журналистам и юристам;
  • ТОП-менеджерам, менеджерам по продажам, продавцам-консультантам;
  • преподавателям, ведущим тренингов, студентам;
  • администраторам, секретарям, личным помощникам.

Навыки выступлений будут интересны всем, кому приходится говорить речи на публичных мероприятиях. Поэтому занятия РШУ может посетить любой человек, желающий побороть страх перед сценой.

Читать еще:  Тренинги профессионального развития

Ораторское искусство. Управление голосом и техника речи

  • Слогаемые успеха оратора. От чего зависит триумф
  • Техника речи
    • Основы постановки дыхания
    • Практикум: Постановка дыхания
    • Искусство управления голосом
  • Техника речи: артикуляционная гимнастика, дикция, интонации, темб, темп, паузыПрактикум: Голос, как инструмент влияния на аудиторию. Методы работы с голосом ВГИК, ГИТИС, Академии Медиаиндустрии
  • Уловки коммуникаций: как сделать «своим» «чужого». Как расположить к себе собеседникаПрактикум: основные принципы подстройки в коммуникации (управление голосом)
  • Первая победа — страх. Как избавиться от страха публичных выступлений
  • Законы групповой динамики. Как понять, что переживает аудитория в каждый конкретный момент выступленияПрактикум: управлением групповой динамикой. Удержание внимания
  • 7 шагов подготовки к выступлению
  • Стиль выступления. Имидж спикера. 7 секунд, которые определяют успех
  • Невербальное воздействие
    • Поза оратора (практикум)
    • Парковочная зона рук (практикум)
    • Жесты (практикум)
  • Как запомниться с первых слов. 8 вариантов начать свое выступление
  • Роль контакта глаз в публичном выступлении
  • Энергетика оратора. Управление вниманием слушателей
  • Структура выступления. Как донести суть и достичь цели выступления
  • Виртуоз импровизацииПрактикум: Отработка 3 методов словесной импровизации. Свобода мысли на любую тему
  • Работа с «вредными» слушателямиПрактикум: Отработка в упражнении того, как сделать «вредных» лояльными
  • Практические рекомендации, как отрабатывать ораторское искусство в быту ежедневно

Как противостоять манипуляциям. Речевые техники влияния

  • Стратегии взаимодействия в общении.
  • Психологические средства влияния.
  • Цели влияния.
  • Классификация видов влияния.
  • Критерии манипуляции.
  • Манипуляции в переговорах.
  • Манипуляции в отношениях руководитель — подчиненный.
  • Манипуляции во время публичных вступлений.
  • Распознавание манипуляции.
  • Характеристика и распространенность.
  • Признаки манипуляций.
  • Причины и цели манипуляций.
  • Последствия манипуляций.
  • Механизмы манипулятивного влияния.
  • Виды и способы манипулирования.
  • Структура манипуляций.
  • Особенности «мишени» манипулятора. Характеристики психики.
  • Приемы и сценарии манипулятивного воздействия.
  • Методы выяснения скрытых мотивов человека.
  • Техники нейтрализации манипуляций.
  • Управление эмоциями.
  • Способы снятия эмоционального напряжения.
  • Техники психологического самбо.
    • Бесконечное уточнение.
    • Внешнее согласие.
    • Испорченная пластинка.
    • Английский профессор.
  • Техника информационного диалога.
  • Цивилизованная конфронтация.
  • Энергетическая мобилизация.
  • Творчество.
  • Уклонение.

Эмоциональный интеллект

  • Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации.
  • Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций.
  • Составляющие эмоционального интеллекта.
  • Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния.
  • Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность.
  • Самоконтроль и адаптивность.
  • Техники управления собственными эмоциями.
  • Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость.
  • Приемы снятия психологического напряжения.
  • Сила воли, вера и позитивное мышление.
  • Самомотивация и мобилизация своих ресурсов.
  • Осознание своих ценностей и источников энергии.
  • Оценка эмоционального фона личности.
  • Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка.
  • Управление взаимоотношениями.
  • Эмоциональные приемы мотивации и вдохновления других.
  • Противостояние эмоциональным манипуляциям.
  • Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте.
  • Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе.

Тренинг публичного выступления

Целевая аудитория: специалисты по продажам, рекламе, менеджеры проектов, руководители, проводящие презентации для клиентов, коллег, партнеров, принимающие участие в тендерах.

Цели тренинга:

— развить навыки публичных выступлений через освоение приемов работы с аудиторией;

— развить навыки управления телом и уверенного поведения выступающего;

— сформировать навыки управления вниманием слушающих, взаимодействия с ними и убеждения их в процессе презентации.

Длительность: 2 дня (16 часов)

ПРОГРАММА

Тема 1. «Ингредиенты» успешного выступления.

  • Идеальный презентатор: кто он?
  • Несколько способов сделать свое выступление провальным.
  • Разбор приемов, которые используют успешные спикеры на своих выступлениях (просмотр и обсуждение видео).
  • Алгоритм подготовки выступления.

Тема 2. Поведение выступающего (уверенная и убеждающая деловая самопрезентация)

  • Невербальная коммуникация в публичном выступлении.
  • Позы, жесты, мимика, голос, эмоции, перемещения в пространстве.
  • Способы борьбы со страхом.

Тема 3. Подготовка публичного выступлениявыступления.

  • Структура публичного выступления.
  • Первые слова, начало: 7 надежных приемов установления контакта с аудиторией.
  • Состав основной части.

Тема 4. Управление вниманием аудитории.

  • Что влияет на восприятие информации?
  • Способы вовлечения слушающих.
  • Завершение речи.

Тема 5. Оформление слайдов.

  • Типичные ошибки в оформлении слайдов.
  • 4 ключевых принципа дизайна;
  • Композиция слайда.
  • Как создать грамотный заголовок, как оформить текст и убрать лишнее?
  • Как оформить иллюстрации?

Тема 6. Взаимодействие с аудиторией

  • Типология слушателей и способы работы с разными типами.
  • Обратная связь в работе с аудиторией
  • Реагирование на сложные вопросы.

В результате тренинга участники освоят набор приемов, которые позволят:

  • грамотно подготовить выступление;
  • чувствовать себя уверенно в ситуации публичного выступления;
  • управлять вниманием аудитории и выстраивать логику презентации;
  • грамотно оформлять слайды для презентаций, чтобы получать необходимый результат.

Ожидаемые результаты для компании:

  • повышение уверенности сотрудников при проведении презентаций и рост уровня доверия со стороны клиентов;
  • увеличение числа результативных деловых презентаций;
  • эффективное представление разнообразной информации и привлечение потенциальных клиентов; активная позиция в продвижении компании и ее предложений.

Принципы красивой и понятной речи. Посмотрите видео

Программы со сходным содержанием:

Тренинг ораторского мастерства (работа с большой аудиторией)

Публичное выступление тренинг. Тренинг публичного выступления

Упражнения. Упражнение «Публичное выступление»

Упражнение «Публичное выступление»

Цель:

• развитие навыков выступления.

Перескажите в группе содержание прочитанного и обработанного вами материала в соответствии с общим планом всей группы. Вместе проанализируйте и дайте оценку вашего выступления — насколько были оправда­ны все ваши трансформации, помогли ли они лучшей по­даче материала в устном изложении? Зафиксируйте вре­мя, которое заняло ваше выступление.

Цель:

• развитие навыков публичного выступления и управле­ние временем.

После того, как вы зафиксировали время, потребовав­шееся вам для устного выступления по заданной теме, по­пробуйте, минимально пользуясь дополнительными мате­риалами, выступить снова, но удлинив ваше выступление на 2-3 минуты. За счет чего вы смогли это сделать?

Упражнение «Рамка» Цель:

• развитие навыков публичного выступления.

Текст, предложенный ведущим участники тренинга дол­жны заключить в рамку и представить его слушателям.

Прослушав «рамки» товарищей по группе, студенты делают замечания, говорят, что понравилось, что нет и как можно улучшить.

Цель:

• развитие навыков публичного выступления.

В группе проводится конкурс. Для этого участники тре­нинга готовят заранее выступление на 4—5 минут по лю­бой теме. Коллективно определяется лучшее выступление и приводятся убедительные, аргументированные доводы почему именно понравившееся выступление лучшее.

Читать еще:  Тренинг тренеров спб

Цели:

• научиться делать начальную паузу и здороваться с ауди­торией так, чтобы интонация выражала радость от встречи;

• тренировка умения приветствовать аудиторию. Студенты по очереди выходят к аудитории и привет­ствуют собравшихся жестом.

Ведущий следит за тем, чтобы походка оратора была уверенной, голова приподнята. Остановиться нужно в том месте, откуда хорошо видны все собравшиеся, а оратор — всем. Начинать приветствие следует только после началь­ной паузы, «собрав» всех взглядом. Жест должен быть ши­роким, помогающим последовательно охватить взглядом всех собравшихся.

Во время второго выхода после начальной паузы нуж­но произнести: «Рад вас видеть». Можно при этом помо­гать себе жестом.

Ведущий следит за тем, чтобы был зрительный контакт со всеми, а интонация приветствия соответствовала смыслу слов.

Студентам предлагается по очереди выйти третий раз к аудитории и приветствовать всех словом «Здравствуй­те!» с интонацией, выражающей радость от встречи.

Задание считается выполненным, если оратор вышел уверенной походкой, была выдержана начальная пауза, в приветствии звучала радость от встречи с аудиторией, а взгляд оратора охватил всех слушателей.

Цель:

• тренировка умения начинать и заканчивать выступле­ние.

Студентам раздают карточки с названиями тем. Им нужно предложить вступление и заключение к этим те­мам (импровизация) и постараться, чтобы они переклика­лись. Примеры тем:

1. Сотвори себя сам.

2. Дружба помогает жить.

3. Берегите любовь.

4. Как жить, не старея.

5. Резервы психики человека.

6. Как научиться владеть собой.

7. Космическое будущее человечества.

8. Лучше гор могут быть только горы.

9. Море — мир красоты и чудес. Ю.Музыка в нашей жизни.

11. Когда приходит успех.

Цель:

• тренировка умения найти подход к профессиональной или специальной теме в любой аудитории. Студентам дается задание рассказать об искусстве

косметики в мужской аудитории; рассказать о коллекцио­нировании бабочек сотрудникам библиотеки и т. д.

Упражнение «Снятие напряжение»

Цель:

• быстро снять напряжение перед началом выступления.

60-секундная процедура снятия физического и умственно­го напряжения до начала выступления. Ее можно выполнять за письменным столом, в автомобиле или в каком-нибудь ук­ромном месте на территории клиента, например, в туалете.

• Сядьте как можно удобнее и ослабьте любую тугую одежду, обувь, галстук, ремень и т. п.

• Теперь напрягите мускулы, сжав кулаки и стараясь при­коснуться тыльной стороной запястий к плечам, а так­же нахмурьтесь и прижмите кончик языка к верхнему небу. Одновременно выпрямите ноги, потяните нос­ки, втяните живот и сделайте глубокий вдох.

• Задержитесь в таком положении, медленно считая до пяти. Почувствуйте, как растет напряжение в мышцах.

• Затем сделайте медленный выдох и расслабьте все тело. Представьте себе, что вы марионетка с обрезанными ниточками. Опустите плечи, разожмите пальцы и от­киньтесь на стуле. Разгладьте лоб и разожмите зубы, позволив подбородку свободно опуститься.

• Теперь сделайте второй вдох и задержите дыхание, медленно считая до пяти.

• Следующие 15 секунд дышите медленно и глубоко. Во время каждого выдоха повторяйте про себя слово «спо­койствие», стараясь почувствовать, как расслабляет­ся каждая клеточка вашего тела.

• И наконец, успокойте свои нервы, представив, что вы лежите на золотистом прогретом на солнце песке на берегу чистого синего океана. Постарайтесь сделать этот образ как можно ярче и удерживайте его в своем сознании в течение 30 секунд.

Программа тренинга Мастерство публичных выступлений для спикеров

Целевая аудитория: спикеры, менеджеры, руководители проектов.

Цель обучения: овладение мастерством публичного выступления на высоком уровне.

Мы не читаем лекции – мы обучаем!

Для меня, как для тренера, очень важно, чтобы все спикеры умели выступать с любой речью, на любую тему, перед любой аудиторией.

А “произносить заученные речи с заученными жестами” – это не про нас.

Методы обучения:

  • 20% теории и 80% практики. Вся теория отрабатывается в практических упражнениях.
  • полная отработка всех навыков оратора на практике.
  • запись видео с показом и разбором
  • динамическое обучение в специально подобранных упражнениях
  • никто не отдыхает – все в работе одновременно

Результат обучения, если кратко:

  1. Выступление перед любой аудиторией
  2. Выступление с любой речью
  3. Владение жестами, паузой, взглядом, интонациями, состояниями, вниманием аудитории и др…
  4. Удовольствие от выступлений

Более подробная программа обучения приведена ниже.

Тренер по публичным выступлениям Болсунов Олег Игоревич

Тренер

Болсунов Олег Игоревич, тренер по мастерству публичных выступлений, мастер НЛП, специалист в области Эриксоновского гипноза и речевых технологий, Синтон-тренер, тренер по целедостижению, командообразованию, психологии личностного развития.

Руководитель Школы Ораторского Мастерства с 2000 года. Руководитель клуба практической психологии “Синтон” в Днепропетровске 1999-2009 г.

Программа тренинга
“Мастерство публичных выступлений для спикеров”

Курс 1. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ СПИКЕРА (15 часов)

  • Зрительный контакт с аудиторией.
  • Предотвращение слов-паразитов и мусорных звуков.
  • Развитие жестикуляции.
  • Владение паузой. Эффектное применение паузы.
  • Упражнения на развитие голоса.
  • Техники выступления экспромтом.
  • Техники публичного чтения текста

Курс 2. ЭФФЕКТИВНАЯ РАБОТА С АУДИТОРИЕЙ (15 часов)

  • Методы управления аудиторией.
  • Техника лаконичной речи.
  • Ответы на вопросы.
  • Техники ухода от ответа.
  • Косвенный ответ на вопрос
  • Альтернатива прямому ответу
  • Предупреждение возражений.
  • Энергия выступления

Курс 3. ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО (15 часов)

  • Выступления в неблагоприятных условиях.
  • Работа с антилидером.
  • Методы привлечения и удержания внимания аудитории.
  • Структура презентации, техники подготовки и проведения презентации.
  • Техники детального развития темы.
  • Полемика и дебаты.
  • Принципы разрушения логики оппонента.
  • Этика оратора

В программе возможны изменения. Обучение можно построить любым способом. Хорошие результаты получаются, к примеру, при работе по 5 часов в день.

Развитие жестикуляции. Работа на тренинге

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector